Показанное Шаманом упражнение было набором скорее медленных и монотонных движений, чем быстрых и резких. Через полтора часа я устал и физически, и психологически – монотония доконала. – Сколько мне делать такие упражнения? – Для укрепления тела хорошо бы, если бы ты мог продолжать их два – три дня без перерыва? – И не спать? – Без перерыва. – Но человек не может столько работать и не спать. – Не работать, жить в этих упражнениях. Если это удастся, спать тебе не понадобится. Только болевые ощущения в связках или мышцах смогут остановить тебя. Но в следующий раз ты сможешь дольше. – Как это дает силу или скорость? – Тебе рано. Осваивай ритмичные упражнения. – Что это даст? – Древний чукча убивал дикого оленя без стрел, ножом. Он просто долго бежал за ним, пока олень не падал. Человек не быстрее и не выносливее оленя. Он может быть более ритмичным. – Как долго нужно было бежать? – Это не имело значения. Имело значение состояние, похожее на транс, которое ты можешь понять с помощью упражнения. – А без транса? – Подвернешь или сломаешь ногу. – Все так могли? – Любой молодой охотник с здоровыми ногами. – Был какой – то ритуал, практика? – Как у всех народов мира. Охотник просил прощения, понимая, что и его когда – то догонит судьба, и наносил смертельный удар.03.01.