home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add








Настраиваем РАС на позитив

Когда мы перегружены работой, измучены стрессом и валимся с ног от усталости, то видим во всем плохое. Но что, если перенастроить ретикулярную активирующую систему на то, чтобы искать везде положительные моменты? Может быть, стоит сосредоточиться на хороших событиях, происходящих с вами и вокруг вас, почувствовать благодарность, поделиться светлыми моментами с другими людьми?

Вы обращаете внимание на заботу, с которой спутник жизни приносит вам чай или кофе в постель? Вы берете на себя труд отметить, с каким старанием один из сотрудников подходит к общему делу?

У каждого есть не только предпочтительный способ общения, но и любимая форма выражения благодарности. Очень важно выяснить, каким образом ваши близкие, друзья и коллеги хотели бы получать признание своих заслуг, и действовать соответственно.

Я мотивационный оратор, и это значит, что люблю публичные знаки внимания. Разумеется, не все устроены так, как я. Например, мой муж ненавидит шумиху вокруг себя и предпочитает тихую, ненавязчивую благодарность за хорошо выполненную работу. Одному из ваших детей лучшей наградой послужит поход за мороженым, а другой будет счастлив получить интересную книгу. Некоторые сотрудники любят, чтобы их благодарили лично, с глазу на глаз, а кому-то приятнее получить от руководителя официальное письмо. Для одних большая честь быть избранными для участия в новаторском проекте, а другие предпочитают в награду возглавить одно из направлений этого проекта.


Создавайте незабываемые моменты | Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации | Проявляйте заботу регулярно