home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Создавайте незабываемые моменты

Каждый день ищите способ дать близким почувствовать, как они для вас важны. Не забывайте: ценно лишь намеренное и целенаправленное внимание. Постарайтесь создавать для любимых памятные, яркие моменты. Кому нужно ваше внимание сегодня? Прислушайтесь к следующим советам.


Интимный круг:

те, кто связан с вами теснее всего

• Каждый месяц устраивайте романтическое свидание с любимым человеком. А еще лучше – каждую неделю!

• Пошлите ему или ей воздушные шары, торт, корзину с фруктами – может быть, даже на работу.

• Какое мороженое любит ваш спутник жизни? Какой бренд одежды или духов предпочитает? Почаще делайте близким подарки без повода.

• Отправьте близкому человеку фото, где вы запечатлены вместе.

• Снимите небольшое видео с памятным событием.

• Проведите семейное собрание, чтобы выяснить, у кого какие планы на неделю.


Ближний круг:

друзья и родственники

• Создайте слайд-шоу из общих фотографий и поделитесь им. А еще лучше – сделайте из него подарочный альбом.

• Планируйте ежемесячные встречи, чтобы отметить все дни рождения этого месяца, – например, собирайтесь в середине мая и поздравляйте всех майских именинников.

• Покупайте билеты на концерты, фильмы, матчи и устраивайте друзьям приятный сюрприз.

• Продумайте совместную поездку и привлеките всех участников к ее подготовке.

• Организуйте встречу родственников.

• Время от времени выбирайтесь куда-нибудь мужской или женской компанией.

• Покупайте поздравительные открытки и подписывайте их от руки. Оставляйте ободряющие записки.

• Выясните, какие общественные и благотворительные проекты важны для ваших друзей. Делайте пожертвования ко дню их рождения.


Социальный круг:

знакомые из разного рода сообществ и даже незнакомцы!

• Используйте социальные сети, чтобы поздравить знакомых с важными для них событиями и достижениями.

• Не забывайте благодарить тех, кто вызывается возглавить группу, комитет или другую организацию.

• Участвуя в совместном проекте, рассылайте всем соратникам информацию о выполненных задачах.

• Ищите новых сторонников и помощников на благотворительных мероприятиях.

• Станьте добровольцем в важной для вас области. Участвуйте в работе организационного комитета, инициативной группы.

• Ходите на собрания и мероприятия, представляйте на них коллективные проекты.

• Не забывайте сделать комплимент старавшемуся для вас бариста.


Сослуживцы:

подчиненные, начальники, коллеги, заказчики

• Если коллега помог вам в работе, расскажите об этом руководителю.

• Поделитесь впечатлениями о книге, которая вам понравилась; купите экземпляр для команды или одолжите свой коллегам.

• Поделитесь подкастом на интересную для коллег тему.

• Угостите свой отдел кофе, учтя вкус каждого из сотрудников.

• Не забывайте благодарить охрану и уборщиков.

• Участвуйте в работе отраслевых комитетов и прочих организаций.


Записать видео – интересный способ проявить внимание к людям в безликом мире текстовых сообщений. Оно позволяет увидеть ваше лицо, услышать голос, а заодно показывает, что вы постарались сделать человеку приятное.

В дни рождения друзей и давних клиентов я обычно записываю короткое видео с песней Happy Birthday в моем исполнении. Затем отсылаю ролик виновнику торжества или (гораздо реже) выкладываю в социальную сеть. Несмотря на то, что мои музыкальные способности не так уж хороши – голос тонкий и высокий, как у пятилетнего ребенка, – человек сразу понимает, что я думала о нем. Иногда я даже создаю видеоролики в ответ на обращение клиента.


Спрячьте гаджеты! | Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации | Настраиваем РАС на позитив