home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Форма 37А

Вес тела переносится практически полностью на правую ногу и поясница вращается влево, в результате чего стопа левой ноги слегка подтягивается назад таким образом, чтобы ее носок смотрел на юго-запад (фото 115). Далее следует повторение формы 14 («Шагнуть вперед, отклоняя вниз, выполнить защиту и нанести удар»), выполняемой в том же направлении (фото 116).

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

Фото 114, 115


Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

Фото 116, 117, 118


Форма 37 «Натянуть лук, чтобы застрелить тигра» | Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни | Форма 37Б