Форма 27

«Отделить правую ногу»

Поясница вращается слегка влево, в результате чего левая нога движется назад и влево, становясь носком на землю, после чего вес тела полностью перемещается на нее. При этом благодаря развороту туловища влево левая рука опускается вниз (ладонь ее обращена при этом вверх), в то время как правая рука вытягивается вперед, поднимаясь на уровень шеи и разворачиваясь ладонью вниз (фото 66). Поясница продолжает вращаться влево, в результате чего обе руки скрещиваются перед грудью в виде буквы «X» таким образом, чтобы правая кисть располагалась поверх левой. При этом благодаря вращению поясницы влево стопа правой ноги подтягивается к левой, касаясь земли лишь носком (фото 67). Затем поясница начинает вращаться вправо, в результате чего обе руки расходятся в стороны, а стопа правой ноги выполняет диагональный удар носком вперед и вправо (к северо-западу), постепенно распрямляясь. Для сохранения равновесия обе руки должны быть слегка согнуты в локтях, располагаясь при этом в одной плоскости (их пальцы направлены вверх) (фото 68).

Фото 66, 67, 68