home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Форма 23В

Вес тела полностью переносится на левую ногу, а поясница начинает вращаться вправо, что позволяет выполнить «разгруженной» правой ногой шаг по диагонали вправо, то есть к северо-востоку (фото 61), после чего большая часть веса тела переносится на нее. Одновременно с этим в том же направлении движется и правая рука, кисть которой «сворачивается в крюк» (фото 62).

Следующее движение полностью совпадает с соответствующим движением формы 8, выполняемой в том же направлении (фото 63).

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

Фото 61, 62, 63


Форма 23Б | Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни | Форма 24 «Хлыст в приседе»