home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

реклама - advertisement



Глава 20

Прощай, молочница!

Виноват не микроб, а организм, в который он попадает.

Луи Пастер, ученый, открывший микробов

— Ну вот, секс снова отменяется, — удрученно проговорила девушка, виновато глядя на своего мужа, — у меня опять вылезла эта проклятая молочница!

— Как!? — взвился муж. — Ты же недавно пила таблетки! Те самые, которые рекламируют по телевизору — мол, один раз выпил, и всё сразу должно пройти.

— Да, я их пила. И всё прошло. А сейчас вот опять по новой началось….

Молочница. Простая молочница. Мелочь. Досадная неприятность. Но как же она отравляет женщинам жизнь.


Быть здоровым в нашей стране

Молочница — это активное размножение в половых путях женщины грибков рода Candida. Размножившись сверх меры, эти грибки (кандиды) вызывают весьма характерные симптомы: постоянный зуд, жжение во влагалище, выделения, неприятные ощущения при половом контакте.

Сексом при молочнице заниматься практически невозможно (о нем даже думать, и то невозможно). Для некоторых женщин молочница становится настоящим кошмаром, отравляющим всю радость жизни.


Женские форумы в Интернете просто забиты криками о помощи:

«Помогите, у меня молочница! И она никак не проходит! Жжение и зуд меня просто замучили!».

«Что за напасть такая?! Молочница то проходит, то снова откуда-то вылезает! Никак не могу до конца от нее избавиться. Никакие лекарства не помогают!»

«Я уже устала лечиться от молочницы. Все перепробовала — и таблетки разные, и свечи от молочницы. Молочница от них ненадолго проходит (и то не всегда), а потом начинается по новой. Что делать? Помогите!»

Таких призывов о помощи в интернете очень, очень много. И это странно. Вроде бы молочница — пустяковая болезнь. Которую врачи должны вылечивать очень быстро, буквально на «раз — два».

По телевизору так вообще каждый день идет реклама лекарств от молочницы. И свечи разные рекламируются, и мази. И все они, если верить рекламе, легко вылечивают эту болезнь.

А недавно еще и новые таблетки от молочницы появились, вроде бы «ну очень хорошие». Реклама этих таблеток уверяет — надо выпить всего одну такую таблетку, и молочница сразу пройдет.


Быть здоровым в нашей стране

Возникает резонный вопрос: почему же, невзирая на успехи фармакологической промышленности, такое количество женщин никак не может избавиться от молочницы? Неужели врет реклама? Неужели все эти мази, свечи и таблетки женщинам не помогают?

Отвечаю: Нет, реклама не врет. Вернее, врет, но не совсем — всего лишь примерно на 50 %. В том смысле, что все эти чудо-таблетки, свечи и мази, по моей оценке, помогают примерно половине женщин.

А другой половине женщин эти широко разрекламированные лекарства, несмотря на их «крутизну» и дороговизну, не помогают. Или помогают, но ненадолго.

То есть молочница от них проходит, но только на время. А потом она «вылезает» вновь. Так бывает очень часто.


Быть здоровым в нашей стране

Но почему дорогие и порой весьма токсичные препараты не могут справиться с «какой-то там невинной молочницей»?

Давайте разбираться. Почти все свечи, мази и таблетки от молочницы содержат тот или иной противогрибковый препарат, убивающий грибки рода Candida. Логика производителей этих лекарств проста как пряник — если молочницу вызывают грибки-кандиды, надо уничтожить их, «вытравить» эти грибки, и дело с концом.

Вроде бы правильная логика. Но!


МОЛОЧНИЦА — ЭТО ВОВСЕ НЕ ИНФЕКЦИЯ.

Грибки рода Candida живут во влагалище любой здоровой женщины. У кого-то из женщин их чуть больше, у кого-то чуть меньше. Но в общем, в том или ином небольшом количестве кандиды обитают в половых путях практически у всех представительниц слабого пола.

Причем обычно кандиды мирно уживаются с нормальной женской флорой и никак женщине не докучают. Подчеркиваю: совсем никак не докучают.

Однако бывают ситуации, когда у некоторых женщин грибки рода Candida в какой-то момент начинают бесконтрольно размножаться. И это приводит к возникновению молочницы.

Но размножаются грибки не просто так, не по своей «прихоти», а потому, что появились какие-то особые условия для их размножения (о том, что это за условия, я расскажу ниже).

Так вот. Если условия для размножения кандидозных грибов не устранить, их патологическое размножение будет продолжаться. И даже если вы «замочите» лекарствами почти всех грибков рода Candida, на их месте очень быстро вырастут другие. Можно сказать, «как грибы после дождя».

При лечении молочницы таблетками, свечами или мазями часто получается какой-то «замкнутый цикл»: пролечились — болезнь на время затихла — потом вылезла снова. Опять пролечились — ремиссия — и снова молочница.

Самое печальное, что так может продолжаться до бесконечности. До тех пор, пока мы, наконец, не устраним причину молочницы.

Вывод. Противогрибковые таблетки, свечи и мази не излечивают молочницу до конца, так как не устраняют причину появления этой болезни.


Быть здоровым в нашей стране

Значит, если мы хотим окончательно справиться с молочницей, одними лишь лекарствами нам не обойтись. Сначала надо найти провоцирующий фактор — причину размножения грибков рода Candida в организме женщины, и этот провоцирующий фактор устранить. Только в этом случае нам удастся добиться, чтобы «молочница ушла и больше не вернулась».

Ибо, как говорит моя любимая латинская пословица: «С устранением причины устраняется болезнь».


ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ МОЛОЧНИЦЫ И МЕТОДЫ БОРЬБЫ С НЕЙ


ПРИЕМ АНТИБИОТИКОВ.

Многие врачи любят назначать своим пациентам антибиотики — по поводу и без повода, иногда и вовсе без особой необходимости, вроде как «для профилактики».


Быть здоровым в нашей стране

И это плохо. Современные антибиотики, за редким исключением, — довольно токсичные препараты, которые «неслабо» бьют по печени и поджелудочной железе, снижают иммунитет, угнетают здоровую микрофлору кишечника и половых путей.

А еще антибиотики стимулируют активное размножение грибковой микрофлоры, и в частности — увеличение численности грибков рода Candida. Что, как вы уже знаете, приводит к возникновению молочницы.

Молочница очень часто случается у тех, кто прошел длительный курс лечения антибиотиками!

Любопытно, но именно такая молочница, спровоцированная приемом антибиотиков, обычно лучше всего поддается лечению противогрибковыми препаратами. И таблетки, которые, как нам сулит реклама, могут вылечить молочницу за один день, в этом случае действительно могут сработать как надо. Если только антибиотики не убили иммунитет. Потому что при сниженном иммунитете лечить молочницу очень сложно. Сначала придется восстанавливать иммунитет, а сделать это быстро едва ли получится.

Соответственно, лечение молочницы в такой ситуации может затянуться на длительный срок: от 2-х до 4-х недель, и даже дольше.

Помимо антибиотиков, некоторые другие лекарства тоже могут провоцировать развитие молочницы. Например, некоторые противозачаточные таблетки и практически все гормональные кортикостероидные препараты.

При молочнице женщине обязательно нужно проверить аннотации тех лекарств, которые она принимает, и уточнить, не числится ли среди побочных эффектов этих лекарств кандидоз (то есть молочница).

ПОВЫШЕННЫЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ.

Молочница часто вылезает у тех женщин, у которых повышено количество сахара в крови. Особенно у тех, кто болеет диабетом 2-го типа — потому что диабет второго типа часто протекает в скрытой форме, и женщина может долго оставаться в неведении о том, что у нее высокий сахар.


Быть здоровым в нашей стране

Поэтому при затяжной молочнице, или часто повторяющихся рецидивах молочницы нужно обязательно сдавать анализы крови на сахар. Но даже если по анализу сахар у женщины в пределах нормы, ей все равно на время лечения необходимо исключить из своего рациона сладости и углеводы. То есть те продукты, которые повышают уровень сахара (глюкозы) в крови. Это крайне важно!!!

Ведь глюкоза — очень вкусная еда для грибков. Они на ней быстро размножаются.

А еще во время лечения молочницы категорически нельзя пить алкогольные напитки, даже в малых дозах, поскольку любое спиртное — это практически глюкоза в чистом виде. И любой алкогольный напиток, неважно, пиво это, водка, вино или коньяк — всё пойдет «грибкам на радость». Спровоцирует их размножение.

На время лечения нужно также отказаться от сладких фруктов и ягод, таких как черешня, виноград, персики, хурма, абрикосы, и от фруктовых соков.

Сдается мне, что сейчас я начал повторяться. Фактически заново пересказываю вам главу о лечении сахарного диабета. Но повторяться я не люблю.

Так что вы, пожалуйста, сами перечитайте заново главу № 17. Помните, я в ней рассказывал о семи шагах по снижению сахара в крови.

Для борьбы с молочницей из этих семи шагов нам очень пригодятся шаги № 1, 2, 3.

Одна из моих давних пациенток, пришедшая ко мне подлечить спину, пожаловалась, что уже около года болеет молочницей, и никакие таблетки со свечками ей не помогают.

Зная, что она «закоренелая сладкоежка», я посоветовал женщине сесть на диету и ограничить себя в мучном и сладком. Замученная молочницей, женщина безропотно согласилась на такую диету. И всего через 3 недели ее годовалая молочница прошла.

Правда, через полгода женщина забылась и опять накинулась на сладкое. И почти сразу вернулась молочница. К счастью, ее снова удалось «выгнать» с помощью диеты. На сей раз — за неделю.

Видимо, от диеты моей пациентке теперь никуда не деться. Жаль, конечно, что женщине приходится лишать себя любимых сладких лакомств. Но приходится выбирать — жить со сладостями и с противной молочницей, или без сладостей и без молочницы.

Шаг № 4 из главы № 17 (то есть применение витаминов группы В) тоже может быть очень полезным. Витамины группы В иногда оказывают при молочнице удивительно целительное действие.

Еще один диетический момент, о котором женщинам нужно знать. Во время лечения молочницы желательно налегать на белковую пищу — полезным лактобактериям, ослабленным болезнью, для восстановления своей численности и силы очень даже пригодятся белки.


ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО И НУЖНО ЕСТЬ ПРИ МОЛОЧНИЦЕ:

— нежирное мясо: курятина, индюшка, телятина и говядина;

— рыба: тунец, треска, лосось, сардины, скумбрия;

— крабы, креветки, кальмары и другие морепродукты;

— яйца; — большинство овощей (кроме свеклы и кукурузы)

— тушеные, вареные, сырые;

— бурый рис, гречневая каша, овсяная каша (естественно не подслащенные);

— кефир, простокваша, творог.


ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ:

— пряности: гвоздика, корица, лавровый лист;

— чеснок; учеными было доказано, что в присутствии чесночного экстракта рост грибов Candida прекращается;

— клюква, клюквенный сок или морс без сахара;

— брусника, брусничный сок или морс без сахара;

— отвары ромашки, клевера, подорожника (их можно заваривать и пить как чай);

— чаи из плодов рябины, шиповника, боярышника, травы сухой моркови, душицы, листьев череды, корня лопуха и ягод черной смородины.


Внимание! Все чаи нужно пить не подслащенными, то есть без сахара, мёда и сахарозаменителей.


ПРОДУКТЫ, КОТОРЫХ НУЖНО КАТЕГОРИЧЕСКИ ИЗБЕГАТЬ:

— сыры с плесенью;

— любые дрожжевые продукты и дрожжевые напитки (дрожжевой хлеб, квас, пиво и т. д.).


ИЗЛИШНЯЯ ЧИСТОПЛОТНОСТЬ.

Одна из основных причин, почему молочница в наше время получила вдруг такое широкое распространение и стала настоящим бичом современных женщин — излишняя чистоплотность нынешних дам.

Некоторые чистюли бегают подмываться не менее трех-четырех раз в день — практически после каждого посещения туалета, а еще перед каждой интимной близостью и после нее. Мало того, часто эти женщины еще и подмываются с особой тщательностью — промывают не только наружные половые губы, но и старательно вымывают у себя все изнутри (фактически промывают влагалище).


Быть здоровым в нашей стране

В результате эти чистюли вымывают здоровую микрофлору влагалища и не дают ей восстановиться. Часть полезных лактобактерий погибает, и на их место заселяются грибки рода Candida. Начинается молочница.

Лечение таких пациенток надо начинать с лекции на тему личной гигиены. Необходимо объяснять чистюлям, что чистоплотность — это, конечно, хорошо. Но мыть половые органы можно только теплой водой без мыла. И подмывать половые органы нужно исключительно снаружи — «внутренняя гигиена» влагалища разрешается не чаще одного раза в неделю! Спринцеваться надо тоже как можно реже, максимум один раз в 1–2 недели.

А еще, если у женщины есть предрасположенность к молочнице, ей лучше не пользоваться вводимыми во влагалище противозачаточными таблетками и свечами.


ИНТИМНЫЕ СТРИЖКИ.

Вы будете удивлены, но лобковые волосы обладают защитным барьерным действием. То есть лобковые волосы растут «там» не просто так — они играют специфическую защитную роль. Это долго объяснять, так что поверьте вашему покорному слуге на слово.

Так вот, иногда бритье лобковых волос не только вызывает раздражение кожи вокруг половых органов, но и провоцирует внутреннее воспаление. И может стать причиной молочницы.

Этот факт я узнал лет пять назад из одной очень серьезной научной работы. А после не раз находил этому факту подтверждение.


Быть здоровым в нашей стране

Поэтому, дорогие женщины, давайте договоримся: даже если сей факт кажется вам странным и сомнительным, послушайтесь автора — на время лечения молочницы прекратите сбривать лобковые волосы и делать себе всякие «модные» интимные стрижки.


СИНТЕТИЧЕСКОЕ БЕЛЬЕ.

Очень часто молочница случается у «модниц», любящих носить плотно прилегающее, обтягивающее синтетическое белье.

Дело в том, кожа под таким бельем почти не дышит, и возникает «парниковый эффект» — а это идеальное условие для размножения грибков рода Candida.

Потому при появлении молочницы женщине нужно сменить обтягивающее синтетическое белье на просторное хлопковое.

Чересчур обтягивающие брюки и лосины в это время тоже лучше не носить.


НЕКАЧЕСТВЕННЫЕ ЖЕНСКИЕ ПРОКЛАДКИ, САЛФЕТКИ И ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА.

Ни для кого не секрет, что многие предметы массового спроса производятся черт знает где, в том числе на полуподпольных фабриках в Китае. И средства личной гигиены в этом плане не исключение.

Довольно часто женские прокладки делают как раз на таких полулегальных производствах, и из каких материалов их там «лепят» — неизвестно. Но факт остается фактом — у многих женщин молочница начинается после пользования прокладками, выпущенных некоторыми сомнительными фирмами. А после перехода на прокладки других фирм молочница в скором времени затихает.

К слову. Гигиенические прокладки в любом случае в той или иной мере создают «парниковый эффект» и способствуют размножению грибков. Однако бывают прокладки, которые обладают неплохим «дышащим» эффектом, и кожа под ними почти не преет. Такими прокладками пользоваться все-таки можно.

Но чаще в магазинах и аптеках продаются прокладки из синтетических тканей, при использовании которых кожа не дышит вообще. Этими прокладками при молочнице пользоваться нельзя ни в коем случае!

Самое удивительное, что не только использование некачественных гигиенических прокладок может привести к развитию молочницы. Я знаю случаи, когда молочница начиналась от использования некачественных салфеток или плохой туалетной бумаги.

Сейчас у многих чистоплотных женщин появилась такая привычка — после каждого посещения туалета вытирать половые губы салфетками, бумажными носовыми платочками или туалетной бумагой.

Но салфетки, платочки и туалетную бумагу часто делают из отходов бумажного производства, с добавлением разных химических красителей и ароматизаторов. И использование таких салфеток, платочков или туалетной бумаги для вытирания половых губ может приводить к аллергии, воспалению и обострению молочницы.

Быть здоровым в нашей стране

Совет женщинам: для гигиенических целей покупайте исключительно белые салфетки, платочки и туалетную бумагу. Ни в коем случае не пользуйтесь цветными бумажными изделиями или бумажными изделиями с рисунками. И не покупайте туалетную бумагу, сделанную из дешевой серовато-грязной бумаги. Но самое главное — не вытирайте половые губы ароматизированными салфетками или платочками.

СИЛЬНЫЕ НЕРВОТРЕПКИ, СТРЕСС.

Гормоны стресса подавляют иммунитет и провоцируют размножение в половых путях женщины грибков рода Candida. Именно поэтому молочница часто вылезает у женщин после сильных нервотрепок. Особенно у эмоциональных женщин с ослабленной нервной системой.

Лечить такую молочницу, начавшуюся на фоне стресса, довольно трудно.

К лечению обычными противогрибковыми препаратами нужно обязательно добавить успокаивающие травы — валериану или пустырник. О том, как их принимать, я рассказывал в главе о лечении гипертонии.

Стресс — это не только нервы. Одними из стрессовых факторов считаются также акклиматизация и смена часовых поясов. Именно поэтому молочница часто рецидивирует во время поездки за границу, особенно в далекие жаркие страны.

«МУЖ ДОСТАЛ».

Очень часто молочницей болеют женщины, которых мужья «достали» с сексом. Скажем, женщина не очень любит секс. А мужу хочется близости каждый день, или даже несколько раз в день.


Быть здоровым в нашей стране

Предположим, что женщина боится своего мужа потерять, и поэтому не отказывает ему в близости. Но физиологически организм женщины не готов к такому частому интиму. И во время очередного полового акта смазка у женщины не выделяется, секс получается «на сухую». А это приводит к раздражению слизистой оболочки влагалища и ее воспалению. В итоге — «здравствуй, молочница». Неприятно, конечно, зато какой-никакой отдых от интимной близости с супругом.

Моя знакомая вышла замуж за гиперсексуального мужчину, которому близость нужна была 5 (пять!) раз в день. Не будем сейчас обсуждать, нормально это или нет, ведь для некоторых темпераментных женщин такой мачо — просто мечта.

Но моя знакомая выдающимся сексуальным темпераментом похвастаться не могла, и потому не выдержала такого ритма интимной жизни. Муж своими приставаниями стал девушку просто бесить, и очень скоро у нее началась нескончаемая, вечная молочница. Хотя до этого она вообще не знала, что это такое.

В конечном итоге паре пришлось расстаться. И молочница у девушки почти тут же прекратилась. Впоследствии девушка признавалась, что хотя о муже она все еще скучает, но воспоминания о ежедневном пятиразовом сексе до сих пор вызывают у нее содрогание.

Что со всем этим делать? С несовпадением сексуальных потребностей? Бог его знает. Может, иногда женщине действительно лучше разбежаться с любимым, как это сделала моя знакомая — зачем же друг друга мучить, если у вас настолько разный темперамент?

Или можно сесть и договариваться — что, когда и сколько. Выяснять, кому что больше нравится. Искать альтернативу вагинальному сексу — например, женщина может удовлетворять мужа с помощью оральных ласк.

Есть еще один способ — развить женскую чувственность, чтобы близость с мужем перестала быть каторгой и доставляла неземное удовольствие. В наше время информация о том, как повысить свою чувственность, доступна любой женщине. Появилась даже специальная гимнастика — вумбилдинг, которая тренирует вагинальные мышцы и повышает сексуальную чувствительность женщины.

В общем, способы решения этой проблемы существуют. Выбор за вами, милые дамы.

В завершение темы хочу дать несколько практических советов своим читательницам.

Вместо «фирменных» и, скажем прямо, недешевых вагинальных свечей и мазей для лечения молочницы вы можете воспользоваться обычной бурой в глицерине (продается в аптеках под названием тетраборат натрия). Стоит бура в глицерине сущие копейки. Но молочницу убирает великолепно!

Как ей пользоваться? Очень просто — перед сном смазываете бурой влагалище и наружные половые губы, и ложитесь спать. Либо можно ввести во влагалище марлевый тампон или ватный шарик, обильно пропитанный бурой в глицерине. Минут через 20–30 тампон или ватный шарик нужно вынуть, и лечь спать.

Курс лечения бурой в глицерине — около 5–7 дней. Да, и не забудьте — в эти 5–7 дней ваш муж тоже должен на ночь тщательно смазывать бурой в глицерине свое мужское «достоинство».

К слову, супругам вообще лучше всегда лечиться вместе. Хоть молочница и не считается заразным заболеванием, но изредка бывает, что кандида передается от жены мужу. А потом от него «подселяется» обратно к жене. Кстати, именно по этой причине на время лечения супругам лучше пользоваться презервативами.


Быть здоровым в нашей стране

Чем еще можно полечиться, если не подошла бура в глицерине?

Попробуйте спринцевания настойкой ромашки. Курс лечения — тоже 5–7 дней.

Или вот еще хороший рецепт: выжимаете лимон, берете 0,5 чайных ложки лимонного сока на 0,5 литра кипяченой воды, хорошенько перемешиваете, и спринцуетесь этим раствором. Такое спринцевание помогает восстановить нормальную кислотность влагалища, и способствует росту лактобактерий (то есть содействует восстановлению здоровой микрофлоры).

Из аптечных препаратов можно еще попробовать Эпиген-спрей. Его распыляют внутрь во влагалище 3–4 раза в день. Курс лечения 7–10 дней. Этим же препаратом нужно параллельно полечить своего мужа.


Глава 19 А внутри огонь горит… | Быть здоровым в нашей стране | Приложение № 1 Дыхательные упражнения для снижения повышенного давления