Кто говорит все это? Не вы. Эго

Для того чтобы высечь искру, нужен горючий материал. Этот материал - эго. Когда эго защищает себя, оно вспыхивает. Его пылающий огонь - это гнев, одержимость, гордыня и зависть. Топливо, благодаря которому пламя продолжает гореть, - это страх.

Если я вспылил из-за нескольких слов моего друга, неужели причиной моего гнева является друг? Нет, он лишь какая-то часть из множества обстоятельств, на которые я огрызаюсь. Если я не могу отпустить какие-то прошлые отношения, неужели тот, кто когда-то оставил меня, виноват в моей одержимости? Нет, тот человек - лишь какая-то часть из множества обстоятельств, которые обусловливают мое реагирование. Если бы причины того, что мы делаем, существовали вне нас, то в одинаковых обстоятельствах каждый бы действовал так, как и все остальные. Значит, это не ваш начальник виноват в том, что задето ваше самолюбие. И это не ваши родители выводят вас из себя. Мы пытаемся винить обстоятельства, тогда как причины наших проблем находятся в нас самих.