Требуется: 3 части почек березы бородавчатой, 2 части травы зверобоя обыкновенного, 3 части еловой хвои (или 100 мл хвойного экстракта, который можно купить в аптеке), 10 частей воды. Приготовление. Сырье заложить в эмалированную кастрюлю и залить кипящей водой, затем на тихом огне, плотно закрыв крышкой, кипятить 20 минут. Полученный отвар несколько остудить и добавить в воду перед принятием ванны.Рецепт 5