Поясничный отдел

Лечебная физкультура в первые 10 дней после операции сводится, главным образом, к упражнениям, повышающим общий мышечный тонус. Это сокращения в течение 2–3 секунд в положении лежа мышц конечностей и туловища с последующим их полным расслаблением и строго дозированная ходьба.

По прошествии 14 дней со дня оперативного вмешательства допускается применение упражнений I и II ступеней, описанных в разделе, посвященном ЛФК при поясничном остеохондрозе. Упражнения III и IV ступеней не следует выполнять еще на протяжении 2–3 недель, так как именно в эти сроки наиболее активно идут процессы приспособления позвоночника к новым условиям.