Вредно ли читать лежа в постели?
Напротив, полезно, если правильно расположить окружающие вас три подушки.
Попробуйте сделать так: две подушки, одна на другой, подложите под голову и верхнюю часть тела, а третью, что поменьше, – на живот. Ноги при этом согните в коленях. На них и на подушку на животе будет опираться книга. В этом случае ее не надо будет держать руками на весу, а, несколько приподнятую, будет удобно читать.