на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить

Осознанное сновидение

Осознанное сновидение
Название: Осознанное сновидение
Автор:
Перевод: К.: «София
Оценка: 4.4 из 5, проголосовало читателей - 27
Жанр: религия (наука), религия, философия
Описание:Стивен Лаберж. Осознанное сновидение.
Множество психологов называют науку «осознанного сновидения» самым важным шагом в исследовании сна со времен Фрейда. Видеть осознанное сновидение значит сохранять сознание во время сна. Доктор Стивен Лаберж знакомит нас с техниками, недавно разработанными в Центре изучения сна при Стэнфордском университете. Он убеждает, что каждый способен достичь удивительных результатов, научиться переживать осознанные сновидения и полностью управлять течением своего сна. Управляя своей жизнью во сне, вы сможете резко изменить качество бодрствующей жизни. Систематизированная, последовательная программа, изложенная в данной книге, поможет вам: «преодолеть давние, глубоко засевшие страхи, беспокойства и фобии»; овладеть целительной энергией вашего подсознания и достичь такого уровня физического и ментального здоровья, о котором вам и мечтать не приходилось; «с помощью сновидений пробудить в себе творческие способности и перенести их в повседневную жизнь».
«Осознанное сновидение» укажет вам путь к самопознанию и самосовершенствованию и откроет дверь в мир новых переживаний, к новым перспективам восприятия, к новым приключениям. Эта книга знаменует собой удивительный прорыв в науке, который может изменить вашу жизнь и превратить сны в реальность.
Издание:
Содержание:

скрыть содержание

  1. Стивен Лаберж Осознанное сновидение
  2. Предисловие
  3. Глава 1. Проснитесь в своих снах!
  4. Глава 2. История и истоки осознанного сновидения
  5. Глава 3. Новый мир осознанных сновидений
  6. Научные исследования сна и сновидений
  7. Сновидение и БДГ-сон
  8. Физиологический подход к исследованиям сна
  9. Фазы сна
  10. Новый мир осознанных сновидений
  11. Глава 4. Исследование мира сновидений: Осознанное сновидение в лаборатории. Картография мира сновидений
  12. Время во сне
  13. Пение и счет
  14. Сексуальная активность
  15. Значение проведенного эксперимента
  16. Глава 5. Переживание осознанного сновидения
  17. Давайте сразу начнем с главного – предоставим слово сновидениям:
  18. Познавательные функции
  19. Мотивации и ожидания
  20. Разнообразие действий: к вопросу о контроле
  21. Эмоциональные качества
  22. Качество восприятия
  23. Вхождение в состояние осознанного сновидения
  24. Возвращение из состояния сна
  25. Техника вращения
  26. Последовательное знание о сне-бодрствовании
  27. Глава 6. Обучение осознанному сновидению
  28. Учиться видеть сны
  29. Потенциал осознанного сновидения
  30. Запоминание снов
  31. Обучение осознанным сновидениям
  32. Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение (МВОС)
  33. Перспективы развития методик обучения осознанному сновидению
  34. Глава 7. Возможные применения практики осознанного сновидения
  35. Исцеляющее сновидение
  36. Ночные кошмары и как от них избавиться
  37. Принятие решений
  38. Решение творческих задач
  39. Тренировка
  40. Исполнение желаний
  41. Глава 8. Функции и значение сновидений
  42. Возвращенное толкование сновидений
  43. Действенно-синтетическая модель сновидений
  44. Видеть сны, чтобы забывать
  45. Функции сновидения и преимущества осознанности
  46. Значение сновидений
  47. Глава 9. Сновидения, иллюзия и реальность
  48. Глава 10. Сновидение, смерть и трансцендентное
  49. Эпилог
  50. Быть живым в собственной жизни
  51. Будущее осознанных сновидений
  52. Приглашение
  53. Примечания


Ваше впечатление от этой книги  


Полный текст книги (читать онлайн): Осознанное сновидение

Скачать эту книгу (260k) в формате: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Комментарии


Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Осознанное сновидение на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha