home | login | register | DMCA | contacts | help | donate | Українською

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами

В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами

Title:	В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
Author:	Джудит Анодея
Translation:	Трутнева Л.
Genre:	religion
Annotation:	С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и автор книг-бестселлеров по энергетической медицине Анодея Джудит поможет разобраться, как устроена ваша энергетика и система чакр, какие силы движут вами и вашими близкими и как привнести равновесие и гармонию в энергетические потоки как вовне, так и внутри вас. И главное, как научиться управлять зарядом энергии – концентрированной жизненной силой, текущей внутри вас, и правильно использовать ее в повседневной жизни с помощью специальных техник и упражнений, приведенных в каждой главе. Ведь, укротив силу энергетического потока и сбалансировав чакры, вы сможете исцелить раны, нанесенные прошлым, научитесь управлять стрессом и всплесками эмоций и начнете лучше понимать других людей и их энергетические потребности.
Year:	2019 г.
Table of Contents:	hide Table of Contents Анодея Джудит В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами Предисловие Часть I Основы энергии Глава 1 Энергия Ключ к жизненной силе Как почувствовать энергию? УПРАЖНЕНИЕ Зарядка чакр на ладонях Энергия – это хорошо или плохо? Отчего энергия блокируется? О чем эта книга Глава 2 Тело и разум Энергия как лучшее средство связи Ваша операционная система Энергия и психологические комплексы УПРАЖНЕНИЕ НА РЕФЛЕКСИЮ Глава 3 Зарядка и разрядка Поиск равновесия в меняющемся мире Способы накопления энергии Способы сброса энергии Способы изменения уровня энергии в обе стороны Избыток и недостаток энергии УПРАЖНЕНИЕ НА РЕФЛЕКСИЮ Глава 4 Как оседлать волну Циклы заряда-разряда Четыре стадии зарядки и разрядки Блокировка на стадии стимуляции Блокировка на стадии нарастания энергии Блокировка на стадии разрядки Блокировка на стадии релаксации УПРАЖНЕНИЕ НА РЕФЛЕКСИЮ Глава 5 Зона комфорта Сохранять или расширять? Ощущение дискомфорта Где ваша зона комфорта? Как выдерживать повышенный или пониженный уровень энергии Расширение зоны комфорта УПРАЖНЕНИЕ Сосредоточенность и преувеличение Глава 6 Связывание энергии Как мы создаем блоки Скованность и несобранность Уравновешивание внутренней и внешней энергии Возможные комбинации Часть II Исцеление с помощью энергии Глава 7 Начинаем с осознания Отслеживание и накопление энергии Отслеживание заряда энергии Отслеживание заряда энергии в других людях Признаки заряда энергии Работа с зарядом энергии Избыток или недостаток энергии Признаки избытка энергии Способы разрядки Признаки сильного дефицита энергии Если заряд не ощущается Признаки недостатка энергии Способы произвольного набора энергии Учимся овладевать и управлять своим внутренним стержнем Глава 8 Саморегуляция Воздействие на заряд через акупунктурные точки Как это работает? Основная формула Плюсы и минусы техники таппинга Глава 9 Энергетический заряд и травма Откуда берутся травмы? Что происходит с энергетическим зарядом? Три канала энергетического заряда 1. ОТКЛЮЧЕНИЕ 2. БЕЙ ИЛИ БЕГИ 3. СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ Работа с энергией при травмах Безопасная среда Утилизация маленьких разрядов Восстановление инстинктивной реакции Наслаждаемся моментом тишины Высвобождение травмы Восстановление после травмы Можно ли исцелиться от травмы самостоятельно? Управление зоной комфорта Часть III Энергия и чакры Глава 10 Архитектура души Энергетический заряд и система чакр Чакры как энергетическая система Прием Усвоение Хранение Выражение Чакры как карманы для хранения Избыточность и недостаточность в чакрах Система чакр Глава 11 Первая чакра Бей, беги, застынь или сложись Бей или беги Реакция «застынь» Реакция «сложись» Гормоны стресса и химия тела Застывшие корни Что делать? УПРАЖНЕНИЕ Открытие ножных каналов Избыточность и недостаточность Глава 12 Вторая чакра Поиск своего пути через ощущения, эмоции и сексуальность Ощущение Чувства и эмоции Настоящее и прошлое Лимбический резонанс Сексуальный заряд Оргазм Избыточность и недостаточность Равновесие УПРАЖНЕНИЯ Тазовая волна Бабочка Глава 13 Третья чакра Перевод тревоги и депрессии в действие Мастерство Тревожность и депрессия Тревожность УПРАЖНЕНИЯ Толкаем дверь Встань и встряхнись Дровосек Депрессия Генерация энергии УПРАЖНЕНИЯ Три удара Бой с тенью Дыхание огня Действие по выбору УПРАЖНЕНИЕ Отражение Упражняйте мозг Будьте благодарными Изучайте свои убеждения Работа с причиной депрессии Избыточность и недостаточность Балансировка третьей чакры Глава 14 Четвертая чакра Поворот к любви и близости Точка равновесия УПРАЖНЕНИЕ Смягчающая медитация Дыхание ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Крылатое дыхание Дыхание с поворотами Дыхание каждой ноздрей Уязвимость и близость Электромагнитный заряд в сердце ПРОЦЕСС СТОП-КАДРА ОТ ИНСТИТУТА МАТЕМАТИКИ СЕРДЦА Избыточность и недостаточность Глава 15 Пятая чакра Говорим правду Выкладываем свою правду Вибрации и общение Что блокирует общение? Разблокировка горла Воздержание Балансировка заряда горловой чакры УПРАЖНЕНИЯ Слезь с моей спины Нажим на нижнюю челюсть Избыточность и недостаточность Глава 16 Шестая чакра Заряжаем воображение и зрение Воображение Память и заряд Внутренний наблюдатель УПРАЖНЕНИЕ Развитие наблюдателя Важность неподвижности Работа с заряженной памятью Фазы отстранения от заряда Визуализация Глава 17 Седьмая чакра Божественное сознание и заряд убеждений Мостик к божественности Кундалини Как обстоят дела с убеждениями? Часть IV Энергия и структура характера Глава 18 Проблемы роста Как формируется структура характера Как формируются структуры характера Пять основных структур характера Глава 19 Шизоидная структура В ловушке между мирами Истоки травмы шизоидной структуры Паттерн заряда Эта модель распознается, если: Таланты шизоидной модели Лечение шизоидной структуры УПРАЖНЕНИЕ НА РАСШИРЕНИЕДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ШИЗОИДНОГО ТИПА Глава 20 Оральная структура Эмпатический (чуткий) любовник Истоки травмы оральной структуры Паттерн заряда Характерные признаки орального паттерна: Таланты орального паттерна Лечение оральной модели УПРАЖНЕНИЕ НА ГРАНИЦЫ На лыжах по земле Глава 21 Структура «терпилы» Мазохист Истоки травмы «терпилы» Паттерн заряда Характерные признаки паттерна «терпила»: Таланты модели «терпила» Лечение модели «терпила» УПРАЖНЕНИЯ Перетягивание каната Укрепление воли Глава 22 Структура нападающего-защитника Центральная фигура Истоки травмы нападающего-защитника Паттерн заряда Основные признаки паттерна нападающего-защитника Таланты модели нападающего-защитника Лечение модели нападающего-защитника УПРАЖНЕНИЕ НА РЕФЛЕКСИЮ Глава 23 Ригидная структура характера Баловень судьбы Истоки травмы ригидной структуры Паттерн заряда Характерные признаки ригидной модели: Таланты ригидной модели Лечение ригидной модели УПРАЖНЕНИЯ Отражение Подлинное движение Часть V Отношения и общество Глава 24 Энергия и отношения Как сохранить заряд холодным и горячим одновременно Перекрытие энергетических полей Заряд хочет найти равновесие Заряд полярности: способ сохранить все свежим Партнеры инициируют заряд друг у друга Как обращаться с триггерами во взаимоотношениях Шаг первый: сделайте паузу Шаг второй: внутреннее размышление Шаг третий: выход из паузы Глава 25 Энергия и общество Теории групп и заряд Как довести групповую энергию до максимума Глава 26 Заключение Жить с полным зарядом Путешествие Благодарности Об авторе Примечания

Read this book now: В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами

Download (2081k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

Reviews