 |
| Название: |
Лечебная гимнастика "Ляньгун шибафа"
|
| Автор: |
Абаев Н + Горбунов И
|
| Оценка: |
5.0 из 5, проголосовало читателей - 4
|
| Серия: | _жизнь/_физ-ра |
| Описание: | В книге предлагается описание «Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун. Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство ушу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний. Упражнения комплекса предназначены для максимально гармоничного развития и закалки всех частей тела и конечностей. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и егo показаниях при определенных заболеваниях. Источник книги - http://crimea-board.net |
|
Комментарии