home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
Title: Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
Author:
Оценка: 2.7 of 5, readers votes - 3
Annotation:Бедра и ягодицы - самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.

Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры - вот слагаемые успеха!

'Эффективный комплекс лифтинг-упражнений.

'Антицеллюлитная косметическая программа.

'Новейшие разработки диетологов.

'SPA-процедуры.

Долой «апельсиновую корку» и лишние сантиметры! Отныне ваши ягодицы будут напоминать апельсин только округлостью и сочностью!
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Ольга Дан Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
  2. Предисловие
  3. Часть I. КРАСОТА ТРЕБУЕТ НЕ ЖЕРТВ, А УХОДА!
  4. Кожа – это тоже... орган!
  5. Если лифтинг, то щадящий!
  6. Что такое лифтинг?
  7. Лифтинг-кремы
  8. Природные лифтинг-средства
  9. Аквалифтинг
  10. Аромалифтинг
  11. Проблемные зоны без проблем и целлюлита
  12. Рекомендации
  13. Как побеждают целлюлит звезды?
  14. Часть II. На зарядку становись!
  15. Лифтинг-комплекс для бедер
  16. Лифтинг-комплекс для ягодиц
  17. Лифтинг-комплекс для талии
  18. Домашний бодибилдинг на страже проблемных зон
  19. Немного истории
  20. Все женщины делятся на три категории...
  21. Калланетика – это просто!
  22. Био-гимнастика
  23. Пилатес
  24. Часть III. О вкусной и здоровой пище
  25. Какой вес идеальный?
  26. Последние разработки диетологов
  27. Диеты для проблемных зон
  28. Диеты для талии
  29. Диеты для бедер
  30. Часть IV. Эффект будет максимальным!
  31. Массаж: не только приятно, но и полезно!
  32. Антицеллюлитный массаж
  33. Идите в баню!
  34. Это модное слово «SPA»
  35. Послесловие


Rate this book  


Read this book now: Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

Download (726k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]




Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha