От производителяСегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты - это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, и затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть? Суть - в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты. Вашей главной задачей теперь будет - есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком, и вообще не думать о калориях и килограммах.
По этому методу с января по август 2016 года я рассталась с 8 килограммами. Легко и без насилия над собой. Система работает 100%
Оценка 5 из 5 звёзд от
Светлана 03.08.2016 15:41
super
Оценка 5 из 5 звёзд от
nikkie 10.01.2016 08:01
Замечательная книга
Оценка 5 из 5 звёзд от
Софья 09.01.2016 21:51
Спасибо Елене Вайз за интересную книгу. Прочла уже много книг на эту тему. Но Ваша методика оригинальная и написана с юмором. Главное не зацикливаться на проблеме. И стараться быть довольной. Жить и радоваться. Хотя мне не надо сильно похудеть, но многие идеи мне близки по духу. И "легкая гимнастика", и пешие прогулки. Как это здорово! Есть только тогда, когда хочется. И есть только то, что хочется. Единственное ограничение - жиры. Рецепты взяла на вооружение. Вы просто молодец! Счастья Вам в Новом году! И, конечно, спасибо моей любимой Библиотеке.
Комментарии
По этому методу с января по август 2016 года я рассталась с 8 килограммами. Легко и без насилия над собой. Система работает 100%
Оценка 5 из 5 звёзд от Светлана 03.08.2016 15:41
super
Оценка 5 из 5 звёзд от nikkie 10.01.2016 08:01
Замечательная книга
Оценка 5 из 5 звёзд от Софья 09.01.2016 21:51
Спасибо Елене Вайз за интересную книгу. Прочла уже много книг на эту тему. Но Ваша методика оригинальная и написана с юмором. Главное не зацикливаться на проблеме. И стараться быть довольной. Жить и радоваться. Хотя мне не надо сильно похудеть, но многие идеи мне близки по духу. И "легкая гимнастика", и пешие прогулки. Как это здорово! Есть только тогда, когда хочется. И есть только то, что хочется. Единственное ограничение - жиры. Рецепты взяла на вооружение. Вы просто молодец! Счастья Вам в Новом году! И, конечно, спасибо моей любимой Библиотеке.
Оценка 5 из 5 звёзд от Жанна 29.12.2013 18:06