Техника №5 (3). Углубление концентрацией на дыхании

Эта техника может использоваться только в трафарете. Она заключается в концентрации на дыхании при максимально спокойном состоянии мозга. При этом чувствуется обволакивание усиливающимися разнообразными ощущениями. Может создаться чувство парения, падения или невесомости. Концентрироваться на этом нужно до появления уверенности фазы. Однако, на мой взгляд, эта техника не может привести к самым глубоким состояниям, кроме того, ею не стоит пользоваться новичкам, да я и сам пользовался ею всего несколько раз. Но для кого-то она может оказаться наиболее действенна. Однако в любом случае у этой техники есть большой недостаток – при ее использовании легко уснуть или даже, наоборот, выйти из фазы.