Пранаяма дает возможность значительно увеличить объем потребления кислорода и свободных электронов, что создает в легких более эффективный эисрго- и газообмен. В результате резко возрастает клеточная энергетика и ускоряется обмен веществ, что в свою очередь стимулирует работу органов и систем человеческого организма. При таком дыхании слабые и больные легкие оказываются более продолжительное время расширены и заполнены кислородом, что самым благотворным образом влияет на их функционирование и лечение. В то же время повышенная клеточная энергетика (ионы и электроны) активизирует восстановительную способность организма, уско285 ряст создание новых клеток и способствует омоложению (см. раздел «Энергия обмена веществ — клеточный метаболизм» и схему 5).