на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить
фантастика
космическая фантастика
фантастика ужасы
фэнтези
проза
  военная
  детская
  русская
детектив
  боевик
  детский
  иронический
  исторический
  политический
вестерн
приключения (исторический)
приключения (детская лит.)
детские рассказы
женские романы
религия
античная литература
Научная и не худ. литература
биография
бизнес
домашние животные
животные
искусство
история
компьютерная литература
лингвистика
математика
религия
сад-огород
спорт
техника
публицистика
философия
химия
close

Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя

Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя
Название: Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя
Автор:Кадочников Алексей
Оценка: 4.9 из 5, проголосовало читателей - 28
Жанр: спорт
Описание:«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» - книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.
Содержание:

скрыть содержание

  1. Алексей Алексеевич Кадочников Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя
  2. Предисловие Мой взгляд на рукопашный бой
  3. Часть 1 Искусство рукопашного боя
  4. Искусство рукопашного боя
  5. Определения
  6. Признаки классификации
  7. Структура рукопашного боя
  8. Любопытная информация
  9. О состоянии человека в рукопашном бою
  10. Сила духа, воля человека
  11. Страх
  12. Слово Божье
  13. Письмо к Богу
  14. ( найдено в шинели русского солдата, погибшего во Вторую мировую войну)
  15. Молебен перед сражением
  16. Психологическая подготовка
  17. Закономерности рукопашного боя
  18. Основа философии рукопашного боя
  19. Идеология системы рукопашного боя
  20. Законы механики и рукопашный бой
  21. Кто же он – настоящий рукопашник?
  22. Часть 2 Научные основы рукопашного боя
  23. Человек как объект природы
  24. Понятие о степенях свободы
  25. Модельное представление человека
  26. Кинематические пары
  27. Плоские кинематические пары
  28. Пространственные кинематические пары
  29. Кинематические пары в теле человека
  30. Человек и биомеханика
  31. Кинематика движений человека
  32. Опорно-двигательный аппарат человека
  33. Костно-суставная система
  34. Мышечно-сухожильная система
  35. Степени подвижности костно-суставной системы
  36. Биомеханическое описание движений человека
  37. Биомеханическая модель человека
  38. Массово-инерционные характеристики модели
  39. Определение положения центра масс модели
  40. У цм = m 1 y 1 + m 2 y 2 + … + mnyn): M = (5,5.159+2,65.2.121,9+…+1,35.2.3,1):80 = 98,6 cм.
  41. Определение моментов инерции модели
  42. I 0 =
  43. Ic = Io + mil 2 ,
  44. Прочность биологических материалов
  45. P 2 = 70.10.5/1.10-2 = 3,5 . 104 Н (3500 кгс).
  46. Трудности управления движениями
  47. Основы биомеханики мышц
  48. Структура ударов и их биомеханика
  49. F*t + Mf*t,
  50. Устойчивость и равновесие
  51. tg
  52. Выведение из состояния равновесия
  53. Биомеханические аспекты устойчивости
  54. Эргономика рукопашного боя. Общие понятия
  55. Общие эргономические требования
  56. Оптимизация движений
  57. Ритм и деятельность человека
  58. Характеристика двигательно-коордиционных качеств и специфика их проявлений
  59. Методика применения средств физической подготовки
  60. Быстрота
  61. Быстрота как двигательная способность
  62. Средства и методы развития быстроты
  63. Скоростно-силовые качества
  64. Выносливость
  65. Ловкость
  66. О ловкости и ее развитии
  67. Равновесие
  68. Точность, прыгучесть, ритмичность
  69. Эмоциональные и психофизические состояния бойцов-рукопашников в процессе тренировочной и профессиональной деятельности
  70. Три состояния организма
  71. Патологии
  72. Дисгармонии, проявляющиеся перед боем
  73. Дисгармонии, возникающие во время боя
  74. Профилактика и коррекция психических дисгармоний
  75. Педагогические методы профилактики дисгармоний
  76. Медицинские методы профилактики дисгармоний
  77. Медицинские методы коррекции дисгармоний
  78. Норма
  79. Мобилизация
  80. Оптимальное боевое состояние (ОБС)
  81. Часть 3 Методика практического обучения рукопашному бою
  82. Классификация приемов рукопашного боя
  83. Структура, содержание и порядок проведения занятий
  84. Примерное обучение отдельному приему рукопашного боя
  85. Предупреждение травматизма на занятиях
  86. Причинные факторы травматизма
  87. Порядок условий проверки и оценки приемов рукопашного боя
  88. Предупреждение и исправление ошибок
  89. Оборудование мест занятий по рукопашному бою
  90. Основные принципы выведения противника из равновесия
  91. Обезоруживание противника
  92. Примечания


Ваше впечатление от этой книги  


Полный текст книги (читать онлайн): Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя

Скачать эту книгу (3147k) в формате: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html
Купить книгу "Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя" на ЛитРес

close [X]

close [X]




Комментарии

да-а-а-а! :) "великой грамотности автор"! :)

Оценка 1 из 5 звёзд от Нахаш 10.03.2012 16:36  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.9 из 5

Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha