на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить
фантастика
космическая фантастика
фантастика ужасы
фэнтези
проза
  военная
  детская
  русская
детектив
  боевик
  детский
  иронический
  исторический
  политический
вестерн
приключения (исторический)
приключения (детская лит.)
детские рассказы
женские романы
религия
античная литература
Научная и не худ. литература
биография
бизнес
домашние животные
животные
искусство
история
компьютерная литература
лингвистика
математика
религия
сад-огород
спорт
техника
публицистика
философия
химия
close

Путь к здоровью, силе и долгой жизни

Путь к здоровью, силе и долгой жизни
Название: Путь к здоровью, силе и долгой жизни
Автор:Саркизов-Серазини Иван
Оценка: 2.0 из 5, проголосовало читателей - 1
Жанр: медицина, справочники
Описание:Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
Издание:1957 г.
Содержание:

скрыть содержание

  1. Саркизов-Серазини Иван Михайлович «Путь к здоровью, силе и долгой жизни»
  2. Введение
  3. Глава 1 Наша родина — страна богатырей и сильных людей
  4. Глава 2 Наша родина — страна долголетия
  5. Глава 3 Старость и причины, ускоряющие преждевременное старение
  6. Глава 4 Значение труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением
  7. Глава 5 Влияние физических упражнений на организм человека
  8. Глава 6 Возрастные особенности организма и физические упражнения
  9. Глава 7 Физические упражнения — действенная профилактика артериосклероза, гипертонической болезни, раковых заболеваний
  10. Глава 8 Главнейшие средства физической культуры и спорта, применяемые для укрепления здоровья
  11. Гимнастика
  12. Утренняя гигиеническая гимнастика
  13. Гимнастика для среднего и пожилого возрастов
  14. Физкультпаузы
  15. Занимайтесь гимнастикой!
  16. Спортивные игры
  17. Легкая атлетика
  18. Другие виды спорта
  19. Массаж и самомассаж
  20. Закаливание организма
  21. Активный отдых
  22. Глава 9 Значение сна и питания для здоровья и долголетия
  23. Заключение
  24. Примечания


Ваше впечатление от этой книги  


Полный текст книги (читать онлайн): Путь к здоровью, силе и долгой жизни

Скачать эту книгу (181k) в формате: fb2, txt, html

close [X]

close [X]


Loading...

Комментарии


Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Путь к здоровью, силе и долгой жизни на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha
















Loading...