на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить
фантастика
космическая фантастика
фантастика ужасы
фэнтези
проза
  военная
  детская
  русская
детектив
  боевик
  детский
  иронический
  исторический
  политический
вестерн
приключения (исторический)
приключения (детская лит.)
детские рассказы
женские романы
религия
античная литература
Научная и не худ. литература
биография
бизнес
домашние животные
животные
искусство
история
компьютерная литература
лингвистика
математика
религия
сад-огород
спорт
техника
публицистика
философия
химия
close

ДХАНВАНТАРИ. Жизнь за законами Аюрведы

ДХАНВАНТАРИ. Жизнь за законами Аюрведы
Название: ДХАНВАНТАРИ. Жизнь за законами Аюрведы
Автор:Хариш Джохари
Жанр: религия
Описание:Секрет здоровья кроется в умении обращаться с телом. Эта жизненная практика не имеет ничего общего ни с мистикой, ни с эзотерикой, она основана на приобретении здоровых привычек в повседневной жизни, способствующих достижению ментального и физического здоровья. Здоровые жизненные привычки, как рассказывает в этой книге Хариш Джохари, приобретаются в ходе выполнения рекомендаций по регуляции кишечной деятельности, оздоровлению диеты, улучшению сна, проведению медитаций, употреблению воды, регулированию сексуальной активности, приему лекарств, совершенствованию дыхания и проведению массажа. При этом необходимо знать, какая из ноздрей (или полушарий головного мозга) работает в момент выполнения той или иной процедуры, как сказывается на организме влияние планет и луны, а также учитывать циклические изменения, происходящие в нашей эндокринной системе. Из этой книги читатель узнает, как управлять разными функциями человеческого организма, чтобы он начал нормально работать, а человек зажил гармоничной, счастливой и плодотворной жизнью.
Содержание:

скрыть содержание

  1. ДХАНВАНТАРИ ЖИЗНЬ ПО ЗАКОНАМ АЮРВЕДЫ Полное практическое руководство
  2.    ОГЛАВЛЕНИЕ
  3. romualdos465@gmail.com
  4.    Вступительное слово
  5.    Предисловие
  6.    Введение
  7. Глава 1. Три Гуны
  8. Возможности и сила гун
  9. Саттва способна порождать свет. Именно в свете саттвы человек видит свои сны. Свет, видимый в состоянии сна со сновидениями, — это свет саттвы. Глаза закрыты и все остальны
  10. Раджас обладает способностью заряжать человека энергией. Эта гуна побуждает и вдохновляет человека на труд. Ее природа — страдание, ибо только активность порождает боль.
  11. Тамас нажимает на кнопку «стоп». Эта гуна служит источником сопротивления, препятствий и преград.
  12. Работа гун
  13. Гуны во взаимодействии
  14. Природа гун
  15. Гуны и самосовершенствование
  16. Глава 2. Наука дыхания
  17. Роль дыхания
  18. Деление головного мозга
  19. Дыхание и полушария головного мозга
  20. Свара-йога
  21. Механизм действия
  22. Дыхание и лунный цикл
  23. Ночные бдения
  24. Ноздри, оптимальный вид занятий и лечение
  25. Глава 3. Блаженство пробуждения
  26. Утренние практики
  27. Гармонизация
  28. Как вставать с постели
  29. Очищение кишечного тракта
  30. Значение хорошего пищеварения
  31. Предварительное очищение
  32. Не забывайте простое правило: Всякий раз, когда моешь руки, мой лицо.
  33. Естественные функции
  34. Роль цветов
  35. Глава 4. Массаж — средство для повышения энергетического уровня тела
  36. Почему рекомендуется делать масляный массаж?
  37. Принципы массажа
  38. Какие использовать масла?
  39. Рецепты применения масел
  40. Массаж головы
  41. Массаж ступней ног
  42. Очищающий массаж
  43. Кому нельзя делать массаж?
  44. Массаж и лимфа
  45. Глава 5. Водные процедуры: путь к здоровью
  46. Температурный режим при выполнении водных процедур
  47. Водные процедуры
  48. После водных процедур
  49. Как не стоит купаться
  50. И ещё о личной гигиене
  51. Для глаз
  52. Сидение у огня
  53. Глава 6. Значение медитации
  54. Тантрическая медитация
  55. Ум и чувства
  56. Практика тратака
  57. Время для медитаций
  58. Свидетель сознания
  59. Другие формы тратака
  60. Лампада с гхи
  61. Краткое заключение: десять ступеней тратака
  62. Глава 7. Диета: почему вегетарианство?
  63. Природа мяса
  64. Продукты питания и пищеварение
  65. Беспокойство и мясо
  66. Мясоеды и травоеды
  67. Почему животные питаются мясом
  68. Диета и выбор
  69. Источник жизни
  70. Что же делать?
  71. Глава 8. Диета и формирование нового мировоззрения
  72. Таттвы и физиология
  73. Три доши и индивидуальные системы
  74. Определение химической природы
  75. Выявление дисбаланса
  76. Доши и вкус
  77. Доши и диета
  78. Продукты питания и их воздействие на систему
  79. Пища и гуны
  80. Глава 9. Диета: различные продукты
  81. Продукты питания для холодной погоды
  82. Продукты питания для жаркой погоды
  83. Летние напитки
  84. Особый напиток
  85. Лето и йогурт
  86. Утренняя еда
  87. Дневная еда
  88. Вечерняя еда
  89. Пшеница
  90. Рис
  91. Фрукты
  92. Некоторые правила питания
  93. Заменители сахара
  94. Несовместимые продукты
  95. Глава 10. Лечебное голодание: перепрограммирование организма
  96. Пищевые посты
  97. Лечебные посты
  98. Благотворительные эффекты йогуртовой пахты
  99. Во время поста
  100. Выход из лечебного поста
  101. Циклы поста
  102. Пост молчания
  103. Звук и сознание Мауна — это эффективное средство концентрации, совершенствования и увеличения энергии сознания. При сохранении молчания в течение продолжительного периода време
  104. Звук и психическая энергия Как упоминалось выше, для произнесения различных звуков используются различные группы мышц. От макушки головы до ануса человеческое тело представляет собой музык
  105. Пост молчания: как его соблюдать?
  106. Результаты
  107. Выход из поста молчания
  108. Воздержание от сна
  109. Физиология воздержания от сна
  110. Развитие воли
  111. Когда практиковать воздержание от сна
  112. Практика воздержания от сна
  113. Кому не следует воздерживаться от сна
  114. Глава 11. Сон
  115. Глава 12. Необходимость физической нагрузки
  116. Какие выбирать виды упражнений?
  117. Другие виды физических упражнений
  118. Кто может выполнять физические упражнения
  119. Кто не должен выполнять физические упражнения
  120. Общие рекомендации
  121. Глава 13. Домашнее целительство
  122. Виды лечения
  123. Лимон: Великий целитель
  124. Чёрный перец
  125.    ЛЕЧЕНИЕ КОНКРЕТНЫХ БОЛЕЗНЕЙ
  126. Глава 14. Почему драгоценные камни влияют на здоровье?
  127. Замечание : Указания в этой главе касаются только восходящего знака, высчитываемого в сидерической астрологии, науке, которая делает расчеты на основании истинного положения
  128. Как носить драгоценный камень?
  129. Глава 15. Секс, дурные привычки и молодежь
  130. Воздержание
  131. Вредные привычки
  132. Глава 16. Заключение
  133. romualdos465@gmail.com Document Offline


Ваше впечатление от этой книги  


Полный текст книги (читать онлайн): ДХАНВАНТАРИ. Жизнь за законами Аюрведы

Скачать эту книгу (500k) в формате: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Loading...

Комментарии


Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге ДХАНВАНТАРИ. Жизнь за законами Аюрведы на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha
















Loading...