на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить

Историческое фехтование

Историческое фехтование
Название: Историческое фехтование
Автор:
Оценка: 4.8 из 5, проголосовало читателей - 16
Жанр: спорт
Описание:Зареченская школа - не только предмет боя, но и предмет культуры не подвластной времени, как рычаг достижения человеческого совершенства.
Мне посчастливилось еще в советскую эпоху открыть массовый интерес к «рыцарскому спорту». Большинство нынешних ратоборцев прошли у меня семинар по славяно-горицкой борьбе (СГБ) — структурной основе русского рыцарства. Некоторые из них уже предпринимали попытки систематизировать свой ратоборческий опыт в форме книгоиздания. Сейчас мало кому известна судьба этих усилий, ибо вполне очевидно, что прилавок данной тематики пуст. И потому книга особенно важна и актуальна.
Александр Белов (http://lib.rus.ec/a/17483)
Содержание:

скрыть содержание

  1. БОЕВОЕ ЗРЕЛИЩЕ ИЛИ ЗРЕЛИЩНЫЙ БОЙ?
  2. СПОРТ СИЛЬНЫХ
  3. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РУК, НОГ, КОРПУСА
  4. РУКИ ( главное правило — разогрев)
  5. «Ножницы»
  6. «Рычаг»
  7. «Веер»
  8. «Восьмерки» с тяжелым мечом
  9. НОГИ
  10. «Проезды»
  11. «Свиля»
  12. «Зигзаги»
  13. «Краб»
  14. КОРПУС
  15. «Плуг»
  16. «Маятник» — раскачка с ломом (укрепление всего корпуса)
  17. РАБОТА «ПО ВЕТРУ» ( координация, гибкость суставов)
  18. «БАЛДА» ( охота за пятью зайцами)
  19. ОДИНОЧНАЯ «БАЛДА»
  20. ПАРНАЯ «БАЛДА»
  21. КАЧАЮЩАЯСЯ «БАЛДА» ( силовая борьба, толчки, подсады со снарядом, висящим на 2-3-метровом шнуре)
  22. КОНСТРУКЦИИ «БАЛДЫ»
  23. НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!
  24. НЕМНОГО АЗБУКИ
  25. БАЗОВЫЕ УДАРЫ И ЗАЩИТЫ
  26. БЫСТРОТА И ТОЧНОСТЬ
  27. ФИНТЫ
  28. СБИВЫ (сливы)
  29. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
  30. ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
  31. ОДИНОЧНАЯ
  32. ПАРНАЯ
  33. ТАКТИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
  34. ВОЛЬНЫЙ БОЙ
  35. КЛИНЧЕВЫЕ БОИ
  36. ТРЕНИРОВКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
  37. ВЗРЫВНАЯ
  38. МЕЧЕВАЯ ( ударный марафон)
  39. ЩИТОВАЯ ( защитный марафон)
  40. ТАКТИКА И КОНЦЕПЦИЯ БОЯ
  41. СУТЬ УДАРОВ (прицелился, замахнулся и... проиграл)
  42. СЕКТОР АТАКИ
  43. АТАКА
  44. ЛИНИЯ АТАКИ, ДВИЖЕНИЕ (перемещение)
  45. ЗАБУДЬТЕ ОБ ОТСТУПЛЕНИИ НАЗАД
  46. СТОЙКА
  47. БОЙ
  48. ЩИТОВАЯ ПОДГОТОВКА (I ступень)
  49. ДЕЙСТВИЯ ЩИТОМ
  50. РАЗДВОЕНИЕ ВНИМАНИЯ (II и III ступень)
  51. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
  52. ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ
  53. ОБЛАСТИ ПОВЫШЕННОЙ ТРАВМООПАСНОСТИ
  54. ЗАЩИТНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ (недостатки и преимущества)
  55. ОРУЖИЕ
  56. УХОД, ХРАНЕНИЕ, ТРАНСПОРТИРОВКА
  57. НА СТЕНУ ИЛИ В БОЕВУЮ РУКАВИЦУ?
  58. ПРИЛОЖЕНИЯ
  59. ИСТОРИЧЕСКОЕ ФЕХТОВАНИЕ
  60. ТУРНИРНЫЙ КОДЕКС*
  61. ТУРНИР «ЗАРЕЧЕНСКАЯ СЕЧЬ»*
  62. ПРАВИЛА
  63. Беседы по технике боевого фехтования
  64. Введение
  65. Беседа первая
  66. Инструкция по выбору оружия


Ваше впечатление от этой книги  


Полный текст книги (читать онлайн): Историческое фехтование

Скачать эту книгу (1488k) в формате: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Комментарии

Неплохая книга ,хотелось бы иметь у себя такую.

Оценка 4 из 5 звёзд от Александр 04.05.2014 21:02  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.8 из 5

Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Историческое фехтование на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha